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剖腹产后多久来月经正常,生完孩子后哺乳期能吃巧克力吗?顺产必学的呼吸减痛法

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      分娩对于孕妈咪而言是分娩一个非常复杂的过程,受着多种因素的大概影响。因此所用的需多时间也因人而异,不是分娩时间短或长就一定对宝宝有利。一般来说,大概经产妇所用的需多时间较短,初产妇所用的分娩时间长些。
       分娩时间的大概长短和产妇年龄、胎位、需多精神因素等有关系。分娩初产妇一般需要10多个小时到20 个小时;经产妇因为子宫颈和骨盆底的大概组织经过分娩的扩张变得松弛,故多数比初产妇分娩进展的需多快,产程在10个小时以内。分娩有的大概产妇宫缩特别强,产程也明显地缩短,需多不到3小时就分娩,称为“急产”。对于这类产妇,要特别关照和注意观察产程,以免措手不及导致母婴发生合并症。有个别产妇因为年龄偏大或者精神紧张而畏惧分娩,还没有正式临产,就打乱了自己的生活节奏。她们吃不好、睡不好,结果消耗了体力,到正式临产时则疲乏无和,因而产程延长了。如果产程超过24小时则称为“滞产”,这种情况下,剖腹产和感染的机会都将增加。
       孕妇临产后不要紧张,要照常进食和休息。在子宫收缩时可进行腹部深呼吸和按摩腰部和腹部酸疼部位,和医护人员配合好,以减轻甚至消除分娩的不舒服,也可缩短产程的时间。

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